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[ad_1] Las vacunas nos han dado una tranquilidad mental tan notable que hemos llegado a darlas por sentado. ¿Realmente podemos imaginar el mundo antes de las vacunas? Imagine por un minuto cómo era cuando el virus era viruela, una enfermedad epidémica mucho más mortal que Covid-19. O más recientemente, cuando el virus era polio, que […]

[ad_1] Sin embargo, agregó rápidamente: “Mantener la pérdida de peso puede ser más fácil con el tiempo. Con el tiempo, menos esfuerzo intencional, aunque no No esfuerzo, es necesario para tener éxito. Después de aproximadamente dos años, los hábitos alimenticios saludables se vuelven parte de la rutina. Las elecciones saludables se vuelven más automáticas cuanto […]

[ad_1] Q. Encuentro que todas las etiquetas de los productos alimenticios son abrumadoras en la tienda. Sé que debería estar comiendo granos enteros, pero ¿qué debo buscar cuando estoy en el pasillo del supermercado? A. Los expertos en nutrición recomiendan que los adultos tengan como objetivo comer 48 gramos, o tres porciones, de granos integrales […]

[ad_1] Pero a principios de marzo, después de unos dos meses de medidas agresivas de contención, las cosas comenzaron a cambiar. El número de casos comenzó a disminuir; El líder de China, Xi Jinping, visitó Wuhan, la ciudad en el epicentro del brote; y la vida ha comenzado a volver lentamente a la normalidad. Yaneer […]

[ad_1] Los hoteles siempre han estado en el negocio de proporcionar una buena noche de descanso, pero un número creciente de marcas están agregando herramientas para ayudar a los huéspedes a relajarse y dormir. Y eso fue antes de la ansiedad causada por el coronavirus. “El bienestar es lo más importante para todos hoy, y […]